Effets sur la santé du miel de Manuka et du citron

Si vous envisagez de prendre une tasse de thé d'ici peu, vous pourriez y ajouter du miel de Manuka et du citron. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles ces deux aliments font une énorme différence pour le bien-être de votre corps.

Dans ce blog, nous allons discuter de certains avantages assez étonnants pour la santé de l'utilisation du miel de Manuka et du citron régulièrement dans votre régime alimentaire.
Le miel est connu pour être un excellent substitut au sucre de canne. Le miel est plus sucré que le sucre, il en faut donc moins, et en plus, il est une source plus nutritive de sucres naturels pour le corps.
Le miel brut est un puissant antioxydant au potentiel thérapeutique considérable. Le miel de Manuka, en particulier, provient de Nouvelle-Zélande et est un type particulier de miel connu pour ses bienfaits pour la santé. Entre autres avantages :
Il combat les bactéries.
Il est connu pour favoriser la croissance de bactéries intestinales saines.
On dit même que le miel de Manuka aide à la santé digestive également. Il fait disparaître les ballonnements, les réflexes acides, les indigestions et les ulcères d'estomac.
C'est également un remède puissant contre la toux et le rhume.
Le miel de Manuka est une source efficace d'énergie.
Non seulement il est nutritif en tant qu'aliment, mais le miel de Manuka s'est avéré excellent pour la peau également. De nombreux gommages du visage et traitements contre l'acné utilisent désormais le miel pour nettoyer la peau. Le miel de Manuka répare et renouvelle efficacement la peau, la laissant plus claire et sans cicatrices. De nombreux produits pour la peau d'aujourd'hui sont remplis de nombreux ingrédients artificiels, mais les résultats obtenus avec des ingrédients naturels comme le miel de Manuka sont tout simplement fascinants. Il suffit de l'essayer en masque de beauté ou comme nettoyant. Il traite également les plaies et les infections.
Cela dit, le citron arrive juste derrière en termes de bienfaits pour notre santé et notre bien-être. De même, le citron combat les maladies, y compris le cancer ! Le citron possède des composés anticancéreux, au moins 22, qui peuvent arrêter et stopper la croissance des tumeurs dans le corps.
Les citrons donnent également une peau plus lisse. La vitamine C contenue dans les citrons fait des merveilles pour garder la peau hydratée naturellement. Les citrons contiennent des acides qui éliminent les toxines de la peau et la maintiennent en bonne santé, réduisant ainsi les rides et les imperfections.
Tout comme le miel, les citrons contribuent également à votre niveau d'énergie élevé. Les citrons contiennent des ions négatifs qui augmentent le flux d'oxygène vers le cerveau. C'est excellent pour votre cerveau. Plus d'oxygène signifie une stimulation accrue et une plus grande vigilance.
Le jus de citron peut être associé au miel de manuka pour obtenir d'excellents résultats. Combinés ensemble, ils amélioreront la digestion, soulageront les réflexes acides et les brûlures d'acide.
Enfin, le citron et le miel font un travail remarquable pour vous maintenir en forme. Si vous avez des envies occasionnelles de sucre, une demi-cuillère à café de miel de manuka et de jus de citron, mélangée à de l'eau chaude, fera l'affaire. Ces aliments fourniront une source d'énergie stable à votre corps et empêcheront le déclenchement de cette poussée de sucre. Vous sentirez que votre énergie et votre humeur restent stables et vous éviterez plus facilement les aliments malsains remplis de graisses transformées et de sucre. Cela vous aidera à rester en forme, à être plus heureux et à avoir une bonne santé mentale. Qui aurait cru que le citron et le miel de manuka pouvaient faire autant de bien ? Pour de meilleurs résultats, essayez d'en prendre une tasse combinée avant les repas.

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